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今天順利的完成第12次捐血，想跟大家分享一下日本的捐血經驗。

在日本捐血似乎也不是一件容易的事情，必須過關斬將才可以順利捐血成功。

★第一關：報到。

交出自己的捐血卡，接著會被問睡眠時間、用餐時間，

較為纖瘦的女性會被帶去小房間確定體重是否符合標準。

★第二關：問卷。

主要問些身體健康狀況，比方捐血當天是否身體有不舒服的情況，

捐血的這一年內是否有打疫苗，是否有懷孕等等。

特別要注意的是，如果曾經離開日本，一定要待滿4個禮拜以上才可以捐血喔!!

★第三關：問診。

找來醫生來詢問捐血當天的身體狀況，測量血壓等等。

在肺炎疫情的影響下，醫生會確定手心手背是否有傷口，口內是否有傷口等等。

★第四關：驗血。

我經常卡在這關。雖然不是貧血，但無法達到捐血標準，常常敗在這關。

★第五關：捐血。

如果以上關卡一切順利的話，恭喜你終於可以捐血了。

日本捐血的量與台灣不同，台灣為250ml 或 500ml，而日本為200ml 或 400ml。

明明日本有200ml這個選項，

但因為怕輸血者對血易產生抗體，

所以之後規定；200ml的需求量一滿，當天便不接受200ml的捐血。

其實我覺得在日本捐血福利挺不錯的，

網路遇上預約捐血，不定期可以領到小禮物之外，有些捐血中心還會舉辦小活動。

曾經拿到捐血中心舉辦的『絵文字ハガキ』活動，拿到了可愛的繪文字明信片。

除了捐血累積點數兌換贈品以外，捐血中心內可以看漫畫、喝飲料、吃冰淇淋。

記得剛到日本留學時，窮學生一個老是『賣血換吃的』，到捐血中心吃吃喝喝(笑)

如果你也對捐血很有興趣，希望這篇文章可以提供你一些參考：)

↑2020/7開始，網路上預約捐血還可以領取以上其中一項贈品。

今天拿到的是抹茶餅乾一盒

↑從捐血中心望出去的景色